Salade de Poulet-Boulgour aux Légumes de Printemps

Name: Salade de Poulet-Boulgour aux Légumes de Printemps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb de Mafaldi frais si possible Asperges tranchées en diagonale (1 pouce); 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de poitrine de poulet cuite râpée (environ; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible boulgour non cuit ou blé concassé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais finement haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement piments jalapeño épépinés finement hachés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge coupé en dés; 1 Oignon jaune moyen, haché salade verte gourmande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout tranchés en diagonale; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante

La salade de poulet-Boulgour aux légumes de printemps pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,64 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 234 calories. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Printemps. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des pois mange-tout, du poivre, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 68%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Rustique aux Légumes de printemps, Salade De Nouilles Soba Aux Légumes De Printemps, et Salade de Pâtes au Thon aux Légumes de Printemps.