Salade de Poulet aux Épices Baja avec Vinaigrette au Chutney

Name: Salade de Poulet aux Épices Baja avec Vinaigrette au Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de curry, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 2 grand blancs dœufs, légèrement battus; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à soupe de pignons de pin légèrement grillés; 2 Pommes Granny Smith; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) piment de la jamaïque moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre moulu, divisé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 1 Oreos doublement farcis poivre noir grossièrement moulu; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chutney de mangue; 1 cp. parmesan râpé huile dolive, divisée; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigrette ranch au poivre sans gras; 283 piment habenero paquet Salade de légumes verts à litalienne (environ 6 tasses); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 454 piment habenero moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cresson paré (environ 1 petit bouquet); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible moitiés de noix grillées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Salade de Poulet aux épices Baja avec vinaigrette au Chutney est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 591 calories, 12g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de piment de la jamaïque moulu, de raisins secs dorés, de cumin moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est bon. Essayer Salade de Gélatine Épicée aux Canneberges et au Chutney, Poulet aux Épices Indiennes et Chutney, et Poulet aux Épices Indiennes avec Chutney de Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la chapelure, 1/2 cuillère à café de poudre de curry, 1/2 cuillère à café de gingembre, le sel, le cumin, le poivron rouge et le piment de la jamaïque dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Chapelure

Poivron Rouge

Piment De La Jamaïque

Gingembre

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sel

Mélanger 2 cuillères à café d'eau et les blancs d'œufs. Enrober le poulet de farine. Tremper le poulet dans le mélange de blanc d'oeuf et draguer dans le mélange de chapelure. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Blancs D'œufs

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Eau

Plonger

Mélanger 1 1/2 cuillère à café de poudre de curry, 1/4 cuillère à café de gingembre, vinaigrette ranch, chutney, 2 cuillères à soupe d'eau et 1 cuillère à café d'huile dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Ranch

Poudre De Curry

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées

Gingembre

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Chauffer 2 cuillères à café d'huile dans une poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Enduisez légèrement le poulet de spray de cuisson des deux côtés. Cuire le poulet 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit; couper en tranches de 1/2 pouce. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper chaque pomme en 16 quartiers et mélanger avec le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Pomme

Placer 1 1/2 tasse de légumes verts et 1/4 tasse de cresson sur chacune des 4 assiettes de service. Garnir chacun de 8 quartiers de pommes, 3 onces de poulet, 2 cuillères à soupe de raisins secs et 1 cuillère à soupe de noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cresson