Salade de Pois de Mer - Asta

Name: Salade de Pois de Mer - Asta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois aux yeux noirs, rincés et égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli étuvés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chair de crabe; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pâtes fusilli; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette à litalienne; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates hachées

Salade de pois de mer-Asta pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 398 calories, 16g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 99 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de la vinaigrette, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Pois Froids, Salade de Pois Chiches à la Tomate, à l'Avocat, au Concombre et au Fétan et Vinaigrette au Citron Grec, et Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pâtes et cuire pendant le temps indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Égoutter, rincer et réserver.

Dans un grand bol, mélanger la mayonnaise, la vinaigrette italienne et le fromage et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Italienne

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les pois, les pâtes, la viande de crabe, le brocoli, le poivre, la tomate et les oignons. Mélanger doucement pour mélanger. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli