Salade de Pois Chiches Épicée

Name: Salade de Pois Chiches Épicée
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre coupé en dés (1/2 pouce); 142 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches séchés en tasse (environ, trempés pendant la nuit et égouttés; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 jalapeño, épépiné et émincé; 2 (hiver) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, poudre de mangue séchée, en option (voir Note); 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 petit oignon rouge, coupé en petits dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 1 ( aubergines) tomate, coupée en dés de 1/2 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La salade de pois chiches épicée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 56 cents par portion. Une portion contient 242 calories, 8g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivre de Cayenne, du cumin moulu, des pois chiches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Pois Chiches Épicée, Salade de Pois Chiches Épicée, et Salade de Pois Chiches Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, couvrir les pois chiches de 4 pouces d'eau. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres, environ 2 heures; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Dans un grand bol, mélanger la tomate, le concombre, l'oignon rouge, le jalapeo, l'huile d'olive, l'huile végétale, le jus de citron, le cumin, le cayenne et la poudre de mangue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale