Salade De Pois Chiches Du Jardin

Salade De Pois Chiches Du Jardin
La salade de pois chiches du jardin est une sans gluten et lacto ovo végétarien recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 499 calories par jour. Pour 3,54 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Un mélange de noix, de salade verte printanière, de brins de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement et se fait en à peu près 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 83%, ce qui est excellent. Des recettes similaires sont Burger Végétarien aux Pois Chiches du Jardin, Salade De Jardin Presque Célèbre (Copycat Olive Garden), et Salade Marinée du Jardin / Préparer le Jardin.

Instructions

1
Répartir les légumes verts dans deux assiettes à salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
2
Mélanger les pois chiches, le persil, la carotte, la courgette, les oignons, le fromage, les radis et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
3
Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Verser 1/3 tasse sur le mélange de pois chiches et mélanger pour enrober. Déposer le mélange de pois chiches sur les légumes verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
LégumesLégumes
5
Arroser les salades du reste de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
6
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé65
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