Salade de Petit-déjeuner aux Pignons de Pin chauds
La salade de petit-déjeuner avec des pignons de pin chauds pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 185 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des kiwis, des pignons de pin, des grains de graines de tournesol grillés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Tiède aux Pignons de Pin, Dîner ce soir: Salade de Poulet tiède avec Roquette, Câpres et Pignons de Pin, et Salade Chaude de Chou Frisé Balsamique, de Champignons et de Poivrons aux Pignons Grillés.
Instructions
Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol moyen.
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ajouter les pignons de pin dans la poêle; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en secouant fréquemment la poêle.
Ajouter les pignons de pin à la salade; mélanger délicatement.