Salade de Patates Douces Épicées

Salade de Patates Douces Épicées
La salade de patates douces épicée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne a 302 calories, 4g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 45 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'oignon, du sel, des pommes de terre yukon Gold et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Salade de Patates Douces Épicées / Kumara, Salade Épicée de Patates Douces et de Quinoa, et Salade de Patates Douces Fumées Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Laver, percer à la fourchette et micro-ondes les patates douces et les pommes de terre Yukon Gold jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Faire bouillir les pommes de terre rouges dans de l'eau salée jusqu'à tendreté. Ne faites pas trop cuire les pommes de terre, sinon elles ne tiendront pas dans la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
Pomme De Terre RougePomme De Terre Rouge
Riz à Grains Extra Longs CANILLA®Riz à Grains Extra Longs CANILLA®
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
2
Égoutter les pommes de terre rouges et refroidir les trois types pendant la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre RougePomme De Terre Rouge
3
Épluchez les patates douces et les ors du Yukon et coupez-les en dés de 1/2 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
4
Couper les pommes de terre rouges en quarts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre RougePomme De Terre Rouge
5
Placez toutes les pommes de terre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
6
Trancher finement l'oignon rouge et le placer dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
7
Saupoudrer le sel sur l'oignon et laisser reposer dans la passoire pendant 30 minutes pour égoutter. Pressez l'oignon pour éliminer l'excès d'eau et ajoutez-le dans le bol avec les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Riz à Grains Extra Longs CANILLA®Riz à Grains Extra Longs CANILLA®
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
8
Incorporer l'ail, le jalapeno, le jus de citron, la mayonnaise, la poudre de curry, le persil et le poivre et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Ail Goya®Ail Goya®
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé12
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