Salade de Nouilles Lo Mein

Name: Salade de Nouilles Lo Mein
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sucre brun emballé; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sac de soja edamame décortiqué congelé (vert); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts moyens, tranchés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de nouilles lo mein; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 12 onces de chocolat mi-amer ou mi-sucré, haché grossièrement; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible gros poivron rouge, haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de nouilles Lo Mein pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 174 calories. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez du beurre d'arachide, du soja edamame, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 42%. Essayer Salade de Nouilles Lo Mein, Chow Mein Nouilles Hotdish, et Légumes de Nouilles Daikon Lo-Mein pour des recettes similaires.

Instructions

Casser les nouilles lo mein en tiers. Cuire comme indiqué sur l'emballage. Rincer à l'eau froide; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lo Mein

Eau

Cuire l'edamame comme indiqué sur le sac; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Edamame Surgelé (hors Des Cosses)

Dans un bol moyen, placer le poivron, les oignons, les nouilles et l'edamame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Edamame Surgelé (hors Des Cosses)

Pâte

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un petit bol, battre les ingrédients de la vinaigrette au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Déposer sur le mélange de nouilles; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Fouetter