Salade de Maïs et Haricots Noirs

Salade de maïs et de haricots noirs pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 107 calories. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de cumin moulu, de jus de citron vert, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs, Salade de Haricots Noirs et de Maïs, et Salade de Haricots Noirs et de Maïs pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le maïs comme indiqué sur le sac. Rincer à l'eau froide; égoutter.
Dans un grand bol, mélanger le maïs et le reste des ingrédients sauf l'avocat. Réfrigérer jusqu'au moment de servir, au moins 1 heure. Incorporer l'avocat juste avant de servir.