Salade de Maïs Estivale

Name: Salade de Maïs Estivale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) barres de chocolat au lait sans noix chacune); 425 piment habenero haricots noirs, égouttés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 épis de maïs frais, cosses et soies enlevées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 Oreos doublement farcis sucre blanc

La salade de maïs estivale pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 210 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de coriandre, de vinaigre de vin, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Maïs Estivale, Salade Estivale BLT, et Salade de Confettis Estivale pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Étaler 1 cuillère à café de beurre sur chaque épi de maïs et saupoudrer les épis de poudre d'ail. Envelopper le maïs dans du papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Maïs En épi

Beurre

Propager

Maïs

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Griller les épis enveloppés jusqu'à ce que les grains de maïs soient chauds et fumants, environ 15 minutes. Déballez les oreilles et faites griller jusqu'à ce que les grains soient légèrement dorés, environ 5 minutes de plus, en les retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Laissez le maïs refroidir et coupez les grains des épis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Mélanger délicatement le maïs, les haricots noirs et la coriandre dans un saladier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs

Coriandre

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le jus de citron vert, l'ail, le sucre, le cumin, la poudre de piment, le sel et le poivre noir dans un autre bol; verser la vinaigrette sur le mélange de maïs et mélanger doucement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Vin Rouge