Salade de Mandioca Paraguayenne

Salade de Mandioca Paraguayenne
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de Mandioca paraguayenne. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 151 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne sert 8 et coûte 44 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des œufs durs, de la mandioca et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Pain de Maïs Paraguayen (Sopa Paraguaya), Super Pan De Carne - Pain de Viande Paraguayen, et salade kachumber ou salade kuchumber - salade de légumes indiens pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la mandioca, la citrouille et l'ail dans une grande casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitrouilleCitrouille
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir tous les ingrédients de 2 pouces. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter 15 min. ou juste jusqu'à ce que le yuca et la citrouille soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitrouilleCitrouille
EauEau
ManiocManioc
3
Drain. Cool.
4
Verser le mélange de mandioca dans un grand bol de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les oignons; mélanger légèrement. Hacher 1 des œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
OeufOeuf
6
Ajouter au mélange de mandioca avec la mayonnaise; remuer doucement jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
7
Couper le reste de l'œuf en quartiers; disposer sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé6
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