Salade de Maïs d'Été

Name: Salade de Maïs d'Été
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 tasses de haricots verts coupés surgelés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs jaune, blanc ou en épi frais ou congelé, décongelé; 8 feuilles de basilic frais, coupées en fines lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert, coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge, coupé en dés; 3 tomates roms, épépinées et coupées en petits dés; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement

La salade de maïs d'été pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 123 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de la vinaigrette balsamique, du sel et du poivre, des feuilles de basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Essayer Salade de Roquette, Maïs et Poivre: Une Salade Facile de Fin d'Été, Salade de Maïs d'Été, et Salade de Maïs d'Été pour des recettes similaires.