Salade de Laitue Hachée Individuelle

Name: Salade de Laitue Hachée Individuelle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, dénoyauté et chair coupée en dés; 12 raisins noirs coupés en deux; 1 pincée Pincée de poivre noir fraîchement moulu; 1 tête laitue au beurre; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) ciboulette hachée, pour la garniture; 1 Concombre anglais, coupé en dés; 1 citron, jus; 12 jumbo 12 (16/20) crevettes, pelées, cuites et coupées en dés; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive légère; 2 oranges pelées et segmentées; 1 oignon rouge, en julienne; 1 pincée Pincée de sel; 1 tomate coupée en dés; 6 crevettes et veinées Eau glacée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade de laitue hachée individuelle. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 144 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la laitue au beurre, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade de Poulet Hachée à la Laitue Asiatique, Salade Hachée aux Pois Chiches Rôtis (Ma Salade Hachée Préférée), et Curry de Crevettes Thaï avec Laitue Hachée et Couscous Basilic-Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

Retirez les feuilles de laitue de la tête et à l'aide de ciseaux, coupez chaque feuille en tasses rondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)

Matériel que vous utiliserez

Ciseaux De Cuisine

Ajouter dans un bol d'eau glacée et réfrigérer jusqu'à ce que nécessaire. Dans un grand bol, ajouter tous les ingrédients restants, sauf la ciboulette, et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Retirez les tasses de laitue de l'eau et séchez-les avec du papier absorbant. Remplissez les tasses avec le mélange de fruits et de légumes et transférez-les dans des assiettes de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté