Salade de Jalapeño, Orange et Concombre

Salade de Jalapeño, Orange et Concombre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de Jalapeño, d'orange et de concombre. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 26 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 personnes. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez à portée de main 5 oranges, du piment jalapeño, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 50%. Essayer Salade de Concombre À l'Ananas et au Jalapeno, Salade de Laitue Orange-Concombre, et Salade de Concombre à l'Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les concombres en deux dans le sens de la longueur; retirer les graines et les couper en fines tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
GraineGraine
2
Mélanger les concombres, les oranges et les 5 ingrédients suivants; mélanger doucement. Couvrir et laisser refroidir au moins 1 heure ou jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
3
Verser le mélange d'orange sur la laitue dans un grand bol; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Garnir, si désiré.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé9
Magazine