Salade de Haricots Verts et d'Orange Sanguine

Name: Salade de Haricots Verts et d'Orange Sanguine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 6 grand oranges sanguines; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts fins; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 8 crevettes et veinées Sel

Besoin d'un homme des cavernes, plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et primal? La salade de haricots verts et d'Orange sanguine pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 55 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du miel, des haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Salade Verte à la Vinaigrette à l'Orange Sanguine, Salade d'Orange Sanguine et de Haricots Mélangés Avec Des Germes, et Salade d'Orange Sanguine + Vinaigrette Gingembre et Orange Sanguine de Cayenne pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Remplissez un grand bol d'eau glacée. Cuire les haricots dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient verts et al dente, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Bol

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Égoutter et plonger immédiatement les haricots dans l'eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Haricot

Égoutter à nouveau et sécher.

Pendant ce temps, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, épluchez 4 des oranges, en enlevant toute la moelle blanche amère. En travaillant sur un bol, coupez entre les membranes pour libérer les sections dans le bol. Zestez l'une des oranges restantes et jusez-les toutes les deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Jus

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Bol

Transférer le jus dans une casserole et ajouter le vinaigre et le miel. Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu modéré jusqu'à ce qu'il soit réduit à un sirop, 10 minutes. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre