Salade de Fruits d'Hiver

Name: Salade de Fruits d'Hiver
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bananes fermes, pelées et coupées en dés; 5 grand nombril ou oranges sanguines; 1 morceau de gingembre de 1 pouce, pelé et tranché finement; 5 kiwis, pelés et coupés en dés; 12 kumquats, tranchés très finement en croix, graines enlevées; 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 2 mangues pelées et coupées en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de grenade (à partir de 1 grenade); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 1 gousse de vanille, fendue dans le sens de la longueur et graines grattées

La salade de fruits d'hiver n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,54 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 242 calories. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Hiver. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron, des oranges sanguines, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Salade de Fruits d'Hiver, Salade de Fruits d'Hiver, et Salade de Fruits d'Hiver pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le sucre, 2 tasses d'eau, les graines de gingembre et de vanille et la gousse dans une casserole. À l'aide d'un éplucheur de légumes, retirez les larges lanières de zeste du citron et 1 orange, ajoutez-les à la casserole et portez à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes. Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit froid.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Vanille

Gingembre

3 Bâtonnets De Bretzel

Citron

Graine

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

éplucheur

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, épluchez les oranges restantes avec un couteau à éplucher, en coupant le long de la courbe naturelle du fruit. Tenez une orange sur un grand bol et coupez les deux côtés de chaque membrane pour libérer les segments, en les laissant tomber dans le bol. Pressez chaque membrane vide pour libérer les jus. Répétez avec les oranges restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Bâtonnets De Bretzel

Fruits

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Bol

Ajouter les mangues, les bananes, les kiwis, les kumquats et les graines de grenade et mélanger délicatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Grenade

1/2 Tasse De Kumquats

Banane

Mangue

Kiwi

Verser le sirop sur les fruits et laisser refroidir toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Sirop

Avant de servir, retirez le zeste d'agrumes, le gingembre et la gousse de vanille. Verser les fruits et le sirop dans des bols.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousse De Vanille

Gingembre

Fruits

Sirop

Matériel que vous utiliserez

Bol

Pour retirer les graines de grenade, coupez les fruits en quartiers, puis séparez-les dans un bol d'eau. Écumer la moelle qui flotte vers le haut et égoutter les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Grenade

Fruits

Graine

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Photo de Con Poulos