Salade de Fruits Crémeuse

Name: Salade de Fruits Crémeuse
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de menthe fraîche finement hachées; 2 Pommes Granny Smith, évidées et hachées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de melon miellé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux dananas; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible rhum foncé ou épicé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée sucrée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de pastèque

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade de fruits crémeuse. Pour 1,79 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 282 calories. Si vous avez des feuilles de menthe, de la noix de coco, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 43 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Fruits avec Vinaigrette Glacée Crémeuse {Ma Salade de Fruits Préférée}, Salade de Fruits Crémeuse, et Salade de Fruits Crémeuse I.

Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Étaler la noix de coco en une seule couche sur un plat allant au four. Faire griller la noix de coco au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée pâle, en surveillant attentivement pour éviter de la brûler, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites En Forme De Coeur

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Dans un bol à mélanger, fouetter ensemble le yogourt, le miel, le rhum et la menthe. Dans un autre grand bol, mélanger les fruits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées

1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)

Miel D'agrumes

Matériel que vous utiliserez

Mélange à Gâteau Naturel

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Verser le mélange de yogourt sur les fruits et mélanger pour combiner. Laisser reposer pendant 10 minutes pour que le fruit puisse absorber les saveurs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées

1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues

Saupoudrer la noix de coco grillée sur le dessus et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites En Forme De Coeur