Salade de Fava, Pois Sucrés et Snap de Sucre
La salade de Fava, de pois sucrés et de Sugar Snap pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 92 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 et coûte 49 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de poivre, de prosciutto, de vinaigre de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes, Salade De Pois Cassants Au Sucre Avec Vinaigrette Douce Au Gingembre Et Au Soja, et Salade De Pois Verts + Snap Fava Avec Vinaigrette Crémeuse À L'Avocat.
Instructions
Retirer les haricots des gousses; jeter les gousses. Faire cuire les haricots et les pois cassés dans de l'eau bouillante 1 minute ou jusqu'à ce que les pois cassés soient tendres et croquants.
Retirer les haricots et casser les pois avec une cuillère à fentes. Plonger les haricots et les pois dans de l'eau glacée; égoutter.
Retirer les peaux extérieures dures des haricots; jeter les peaux.
Mélanger les haricots, les pois cassés, les pois verts, la menthe et le prosciutto dans un grand bol.
Mélanger le vinaigre et le reste des ingrédients dans un petit bol; remuer avec un fouet.
Verser sur le mélange de haricots et bien mélanger.