Salade de crevettes, grenade et pamplemousse

Salade de crevettes, grenade et pamplemousse
Salade de crevettes, grenade et pamplemousse pourrait être juste le sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette que vous cherchiez. Cette recette fait 6 portions avec 154 calories, 12g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de 2 pamplemousses roses, d'aneth, de roquette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de BBC Good Food compte 14 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Salade de nouilles aux crevettes et pamplemousse rose, Salade D'Avocat, De Pamplemousse Et De Grenade, et Salade D'Avocat et de Pamplemousse Aux Graines De Grenade sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Fouetter ensemble le zeste et le jus de pamplemousse, l'huile, le vinaigre, le sucre et l'aneth pour faire une vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De PamplemousseZeste De Pamplemousse
VinaigreVinaigre
JusJus
SucreSucre
AnethAneth
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Mélanger la moitié avec les crevettes et laisser mariner pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
3
Juste avant de servir, mélanger délicatement le concombre, les échalotes, la frise et la roquette avec le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
échaloteéchalote
RoquetteRoquette
4
Ajoutez une pile à chacune des 6 assiettes de départ, ainsi que les crevettes et les segments de pamplemousse. Répartir sur les graines de grenade et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De GrenadeGraines De Grenade
PamplemoussePamplemousse
CrevetteCrevette

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

La salade peut être accompagnée de Chardonnay, de Gruener Veltliner et de Sauvignon Blanc. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay La Crema Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
Au nez, des tonalités d'agrumes, avec des arômes de pomme verte, d'ananas et de fleurs accentués par des traces de caramel et de noisette. Le fruit vif et l'acidité croquante typiques de l'appellation Russian River sont visibles en bouche, avec des composants citron-citron vert et des notes concentrées de poire, compensées par une finale persistante de pomme et d'épices.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé12
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