Salade de Crevettes, Artichauts et Olives

Salade de Crevettes, Artichauts et Olives
La salade de crevettes, d'artichauts et d'olives pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 304 calories, 15g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,5 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des tomates cerises, des crevettes, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Salade de Thon aux Artichauts et Olives Mûres, Salade de Thon aux Artichauts et Olives Mûres, et Salade De Bettes Aux Coeurs D'Artichauts Et Vinaigrette Aux Olives Kalamatan Recette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les crevettes dans une passoire ou une grande passoire et passer sous l'eau froide jusqu'à décongélation; laisser égoutter. Déchirez la laitue en bouchées. Répartir la laitue, les crevettes, les tomates, les cœurs d'artichauts et les olives dans 4 bols. Dans un petit bol, fouetter ensemble la mayonnaise et la sauce chili jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
Sauce ChiliSauce Chili
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
TomateTomate
LaitueLaitue
OliveOlive
CrevetteCrevette
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
TamisTamis
BolBol
FouetterFouetter
2
Arroser la salade.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Encadré par une légère acidité citronnée et une minéralité vibrante, ce vin gris a été élaboré dans le style sec traditionnel du nord Italy.It est étonnamment corsé, avec des saveurs concentrées de pêche, de gingembre et de fruits tropicaux, avec une pointe de caractère pin-résine. Grand vin à lui seul, le Pinot Gris Tangent se marie bien avec une large gamme d'aliments, notamment des fruits de mer, des pâtes avec des sauces légères, même des saucisses grillées.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé14
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