Salade de Couscous Méditerranéen

Salade de Couscous Méditerranéen
La salade de couscous méditerranéen pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 15 portions avec 119 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, du fromage feta athenos, de la moutarde de dijon poupon grise et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de KraftRecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Salade de Couscous Méditerranéen, Salade de Couscous Méditerranéen, et Salade de Couscous Méditerranéen pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le couscous comme indiqué sur l'emballage; laisser refroidir légèrement. Battre la vinaigrette, la moutarde et le zeste de citron au fouet jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Mélanger le fromage, les poivrons et les olives dans un grand bol; incorporer le couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
PoivrerPoivrer
FromageFromage
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter le mélange de vinaigrette; mélanger pour bien enrober. Couvrir.
4
Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions15
Score de santé1
Types de platsSalades
Magazine