Salade de Couscous et Garbanzo

Name: Salade de Couscous et Garbanzo
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, rincés et égouttés; 3 carottes râpées; 411 Noix de toute sorte (hachées) Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous non cuit; 4 dessus doignons verts, tranchés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées, hachées grossièrement; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Laitue ou chou râpé; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Vinaigrette à la Menthe; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés

La salade de couscous et de garbanzo pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 172 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots garbanzo, du couscous, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Couscous Garbanzo Aux Noix De Pécan Aux Agrumes: Une Salade Pour Le Froid, Ragoût De Garbanzo De Légumes Au Couscous, et Taboulé de Couscous et Haricots Garbanzo - 4 Points pour des recettes similaires.