Salade De Concombre Épicée Au Gingembre, Échalotes Et Menthe Sur Croustillant

Name: Salade De Concombre Épicée Au Gingembre, Échalotes Et Menthe Sur Croustillant
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grand trancher les concombres (ou 1 gros concombre anglais), pelés et émincés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais émincé (à partir de gingembre à pommeau de 1 pouce); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de menthe finement juliennes; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) échalote émincée (à partir de 1 petite échalote); 2 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 1 piment chili thaï, émincé; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète

Une Salade De Concombre Épicée Au Gingembre, À L'Échalote Et À La Menthe Sur Un Croustillant pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 1 portions avec 160 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 2,72 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de vinaigre, de fines feuilles de menthe et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Concombre aux Échalotes et à la Menthe, Haricots Verts aux Échalotes Croquantes, Chili et Menthe, et Salade Épicée de Tomates, Poivrons, Concombres, Menthe et Persil pour des recettes similaires.