Salade de Coeurs de Romaine

Name: Salade de Coeurs de Romaine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garnitures : Parmesan fraîchement rasé, ciboulette fraîche hachée; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 8 radis coupés en deux et émincés; 4 coeurs de laitue romaine; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) échalotes hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigre de champagne ou vinaigre de vin blanc; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde de Dijon à grains entiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Hearts of Romaine Salad. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 197 calories, 12g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Si vous avez des échalotes, du poivre, des garnitures: du parmesan frais et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est solide. Essayer Salade de Doigts de Coeurs de Romaine, Salade de Coeurs de Romaine avec Vinaigrette Crémeuse au Soja, et Salade César de Coeurs de Romaine au Poulet Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble les 7 premiers ingrédients jusqu'à homogénéité. Couvrir et refroidir 30 minutes. (Le pansement peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.)

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Couper les cœurs de romaine en deux dans le sens de la longueur, en gardant les feuilles intactes. Disposer les moitiés sur des assiettes de service individuelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs Romains