Salade de Chou à la Choucroute aux Arachides

Name: Salade de Chou à la Choucroute aux Arachides
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (comme la barre Crunch); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement choucroute, égouttée, rincée et pressée à sec; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc

La salade de chou à la Choucroute aux arachides nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette végétarienne pour 4 personnes coûte 69 cents par portion. Ce plat d'accompagnement a 330 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Il est parfait pour Le 4 Juillet. Un mélange de germe de blé, de sucre, de yogourt à la vanille et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 64%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade de Chou aux Arachides, Trempette aux Arachides, et Nouilles aux Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

Faire griller le germe de blé dans une poêle à feu moyen-vif, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germe De Blé

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Verser le germe de blé sur une assiette et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germe De Blé

Placer le yogourt, le beurre d'arachide et le sucre dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(comme La Barre Crunch)

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Réglisse Jaune Et Verte

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Mélanger la choucroute avec la vinaigrette aux arachides; réfrigérer pendant 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger. Mélanger avec le germe de blé grillé juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choucroute, Bien égouttée Et Hachée