Salade de Chou Shiitake Chaude
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de chou Shiitake chaude. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 134 calories. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange de sauce tamari, de chou napa, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Salade tiède d'Épinards de Quinoa et de Shiitake, Salade De Chou Asiatique Au Tofu Et Champignons Shiitake, et Salade De Shiitake Et Brocoli Sautés pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif.
Ajouter les champignons et faire sauter 1 minute.
Ajouter l'ail et le chou et faire sauter pendant 2 à 3 minutes de plus. Incorporer la sauce soja, le poivre noir, le jus de citron vert et les graines de sésame grillées.
Transférer dans un bol de service et servir.
Graines de sésame grillées, pour la garniture (vendues déjà grillées dans de grands pots shaker sur l'allée des aliments asiatiques).