Salade de Chou Napa et Tofu avec Vinaigrette au Sésame

Name: Salade de Chou Napa et Tofu avec Vinaigrette au Sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de sésame noires ou graines de sésame blanches grillées, pour la garniture; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte, rasée en fines boucles avec un éplucheur de légumes; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais émincé; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gousse dail, hachée grossièrement; 1 grand jalapeño, épépiné et haché; 1 ( aubergines) chou-rave ou petit jicama, pelé et coupé en allumettes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sucre brun clair; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché menthe hachée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chou Napa finement râpé (environ 1/2 grosse tête); 8 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 5 grand radis, coupés en allumettes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chou rouge finement râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 8 crevettes et veinées Sel; 8 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Huile de sésame asiatique; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards finement déchiquetées (voir Note); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tahini (pâte de sésame); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu doux, égoutté et coupé en cubes de 1 pouce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Salade de chou Napa et de Tofu avec vinaigrette au sésame pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 131 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Nourriture et de vin a 1 fans. Si vous avez des graines de sésame, du jicama, du vinaigre de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade De Chou Napa Et Tofu, Salade de Chou Napa au Sésame, et Salade de Chou Napa avec Vinaigrette Mirin pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients à l'exception de la coriandre et de la menthe dans un mini robot culinaire et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Transférer dans un bol et incorporer la coriandre et la menthe. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Coriandre

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Porter une casserole d'eau moyenne à frémissement doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le sel. Mettez la moitié du tofu dans une petite passoire et déposez-le dans l'eau. Laisser mijoter à feu modéré pendant 2 minutes, puis transférer sur du papier absorbant pour égoutter. Répétez avec le tofu restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sel

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Tamis

Sur un grand plateau ou des assiettes individuelles, disposer le tofu, le chou Napa, les épinards, le chou rouge, le chou-rave, les radis et les lanières de carottes. Assaisonner de sel et de poivre. Déposez la vinaigrette sur le tofu ou passez-la séparément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Chou De Napa