Salade de chou Douce et Épicée

Salade de chou Douce et Épicée
Salade de chou sucrée et épicée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 244 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 21 fans. Un mélange de moutarde, de carottes, de chou et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est solide. Essayer Salade de chou Douce et Épicée, Salade de chou sucrée et épicée, et Salade de Chou Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez et épépinez le chou. Épluchez les carottes et l'oignon et coupez-les en morceaux qui passeront dans le tube d'alimentation d'un robot culinaire. Monter le robot culinaire avec l'accessoire de râpe et pousser le chou, les carottes et l'oignon à travers le tube d'alimentation pour râper. Mélanger les légumes râpés dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ChouChou
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
RâpeRâpe
BolBol
2
Préparer la vinaigrette à la salade de chou en fouettant ensemble la mayonnaise, la moutarde, le vinaigre de cidre, le sucre, 1 cuillère à café de poivre noir et le cayenne dans un bol moyen. Mélanger la vinaigrette avec le mélange de chou et assaisonner de sel et de poivre. Couvrir d'une pellicule plastique et laisser refroidir au moins 2 heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette à La Salade De ChouVinaigrette à La Salade De Chou
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Vinaigre De Cidre De PommeVinaigre De Cidre De Pomme
Poivre NoirPoivre Noir
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
ChouChou
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
MoutardeMoutarde
SucreSucre
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
FouetterFouetter
BolBol
3
Photographie de Andrew McCaul
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé11
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