Salade de Chou Balsamique

Salade de Chou Balsamique
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? La salade de chou balsamique pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 24 calories. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du sel, des carottes, du chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. 32 personnes ont été impressionnées par cette recette. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 66%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Salade de chou aigre-douce – vous cherchez un autre type de salade de chou? Ne cherchez plus, Salade de chou de Houston – c'est une délicieuse façon de faire de la salade de chou, et Salade de chou de Corky – vous pouvez faire de la salade de chou comme ils le font, avec ceci.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Vaporiser avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Cuire le chou, le chou rouge et les carottes dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, environ 2 minutes. Incorporer la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le sel et le poivre. Continuer à cuire et remuer jusqu'à ce que le chou et les carottes soient tendres, 8 à 10 minutes. Incorporer le vinaigre balsamique dans le mélange de chou juste avant de retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
Chou RougeChou Rouge
ChouChou
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé10
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