Salade de Brocoli Cru

Salade de Brocoli Cru
La salade de brocoli cru pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion contient 78 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 28 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, de l'édulcorant sans calories splenda®, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Bols de Puissance Brute, Brownies aux Graines de Chanvre Crues, et Carpaccio de Brocoli avec Salade de Tiges de Brocoli.

Instructions

1
Jeter les tiges de brocoli et hacher finement les fleurons ou les broccolini. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BroccoliniBroccolini
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
2
Placer le reste des ingrédients dans un bol à mélanger moyen.
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
3
Bien mélanger.
4
Ajouter les fleurons de brocoli ou les broccolini. Mélanger jusqu'à ce qu'il soit enduit. Laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
BroccoliniBroccolini
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé23
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