Salade de Betteraves

Salade de Betteraves
La salade de betteraves nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,03 $ par portion. Ce plat d'accompagnement a 485 calories, 6g de protéines, et 37g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, des graines de cumin, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Salade de Betteraves Rôties et Échalotes sur des Feuilles de Betteraves Flétries et de la Roquette, Salade de Betteraves Braisées Chaudes avec Légumes Verts de Betterave et Vinaigrette au Yogourt (Aliments Puissants), et Salade de Betteraves aux Herbes de Betterave Épicées Marocaines pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les betteraves tranchées dans un grand bol. Dans un petit bol, fouetter ensemble le vinaigre, la moutarde et les graines de cumin. Ajouter lentement l'huile dans un ruisseau et continuer à fouetter. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Graines De CarviGraines De Carvi
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
BetteraveBetterave
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Versez la vinaigrette sur les betteraves en laissant 3 cuillères à soupe de vinaigrette dans le petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les radis et les oignons verts au reste de la vinaigrette dans le petit bol et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
RadisRadis
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Déposer la laitue sur un plateau et garnir de betteraves.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
BetteraveBetterave
5
Saupoudrer les betteraves de radis et d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
RadisRadis
BetteraveBetterave
6
Garnir de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé48
Magazine