Salade d'Épinards aux Amandes

Salade d'Épinards aux Amandes
La salade d'épinards aux amandes pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,37 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 131 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, des tomates, des épinards et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 97%. Ce score est énorme. Essayer Salade d'Épinards et D'Amandes, Salade d'Épinards aux Canneberges et aux Amandes, et Salade Chinoise Épinards-Amandes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand saladier, mélanger les épinards, la tomate, l'oignon, l'avocat et les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crostini Frottés à L'ail, FacultatifCrostini Frottés à L'ail, Facultatif
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Arroser de vinaigrette et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé88
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