Salade d'Hiver aux Agrumes, aux Scaroles et aux Endives

Salade d'Hiver aux Agrumes, aux Scaroles et aux Endives
Besoin d'un homme des cavernes, plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et primal? La salade d'agrumes d'hiver, d'Escarole et d'endives pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 131 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'arilles de grenade, de miel, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est spectaculaire. Essayer Salade d'Hiver aux Agrumes, aux Scaroles et aux Endives, Salade D'Escaroles Et D'Endives Au Gorgonzolan Et Aux Noix, et Salade d'Endives et d'Escaroles à la Vinaigrette Moutarde-Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les sections de pamplemousse, d'orange et d'orange sanguine; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
PamplemoussePamplemousse
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
3
Mélanger les échalotes et les 6 ingrédients suivants (à travers le poivre) dans un petit bol, en remuant bien avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Arroser la vinaigrette sur la salade; mélanger délicatement pour enrober. Répartir la salade uniformément dans 6 assiettes. Répartir uniformément les arilles de grenade et les pistaches grillées entre les portions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De GrenadeGraines De Grenade
PistachesPistaches

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé50
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