Salade d'Escarole aux Échalotes frites et aux Pruneaux

Name: Salade d'Escarole aux Échalotes frites et aux Pruneaux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO scarole de la tête, nervures dures et feuilles extérieures jetées et feuilles intérieures et nervures tendres coupées transversalement en bandes de 1/2 pouce de large (8 tasses); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de pruneaux dénoyautés, hachés finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible onces déchalotes, émincées

La salade d'Escarole aux échalotes frites et aux pruneaux pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 95 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 104 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'échalotes, d'huile d'olive, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Poulet Aux Échalotes, Pruneaux Et Armagnac, Poulet aux Échalotes, Pruneaux et Armagnac, et Gigot d'Agneau aux Olives Vertes, Pruneaux et Échalotes Rôties pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une casserole épaisse de 1 litre à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer, puis faire revenir les échalotes en 3 lots, en remuant fréquemment et en faisant attention de ne pas brûler, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Transférer les échalotes dorées à l'aide d'une cuillère à fente sur du papier absorbant pour les égoutter. (Les échalotes croqueront à mesure qu'elles refroidissent.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Serviettes En Papier

Transférer 3 cuillères à soupe d'huile d'échalote de la casserole dans une tasse pour la vinaigrette et réserver le reste pour une autre utilisation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Fouetter ensemble le jus de citron, le sel et le poivre dans un grand bol, puis ajouter l'huile d'échalote dans un jet lent, en fouettant jusqu'à ce qu'elle soit combinée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron