Salade d'Edamame et Haricots avec Crevettes et Salsa Fraîche

Salade d'Edamame et Haricots avec Crevettes et Salsa Fraîche
Salade d'Edamame et de Haricots avec Crevettes et Salsa fraîche pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 3,04 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 309 calories, 29g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots cannellini, des crevettes, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade De Pâtes Aux Crevettes Avec Salsa De Fruits Frais, Fettuccine de crevettes et de haricots Mungo végétariens et Edamame sans culpabilité avec alfredo de chou-fleur, et Salade de Haricots Edamame.

Instructions

1
Cuire l'edamame selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
2
Égoutter et rincer à l'eau froide; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Mélanger l'edamame, les crevettes, les haricots cannellini, les tomates cerises, l'oignon et le piment jalapeo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots CannelliniHaricots Cannellini
Tomate CeriseTomate Cerise
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
PoivrerPoivrer
CrevetteCrevette
OignonOignon
4
Mélanger la coriandre et le reste des ingrédients en remuant au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Verser un filet sur le mélange d'edamame et mélanger délicatement. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé27
Magazine