Salade d'Artichauts-Asperges

Name: Salade d'Artichauts-Asperges
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées Laitue Boston; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde de Dijon; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ciboulette fraîche hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 255 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte coeurs dartichaut surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 18 petit olives mûres dénoyautées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive ou végétale; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lances dasperges blanches en conserve, égouttées et coupées en deux dans le sens de la croix

La salade d'artichauts et d'asperges n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 243 calories, 3g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, du jus de citron, de la moutarde de dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Salade d'Asperges Et d'Artichauts, Salade d'Artichauts et d'Asperges, et Salade d'Artichauts, d'Edamame et d'Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les cœurs d'artichauts comme indiqué sur la boîte; égoutter. Rincer immédiatement à l'eau froide; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut

Eau

Dans un grand bol en verre ou en plastique, mélanger les artichauts, les asperges et les champignons. Pour préparer la vinaigrette, dans un récipient bien recouvert, agiter l'huile, le zeste de citron, le jus de citron, la ciboulette, la moutarde et le sel jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Artichaut

Zeste De Citron

Asperges

Champignon

Moutarde

Ciboulette

Secouer

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser la vinaigrette sur la salade; mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures.

Retirer les légumes de la vinaigrette avec une cuillère à fente; réserver la vinaigrette. Disposer les légumes sur la laitue dans chacune des 6 assiettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume