Salade d'épinards superstar

Salade d'épinards superstar
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten et sans produits laitiers à votre boîte de recettes, la salade d'épinards Superstar pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette donne 6 portions avec 280 calories , 8 g de protéines et 19 g de matières grasses chacune. Pour 1,51 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé cet hor-d'œuvre. Un mélange de moitié de cantaloup, de sucre, de raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 63 % , ce qui est bien. Essayez la salade de pommes et d'épinards , la salade d'accompagnement colorée et croustillante à la grenade et aux épinards et la salade de fruits et d'épinards avec la vinaigrette "Xocai Activ" pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez la moitié du melon en 1/2 po. anneaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MelonMelon
2
Coupez les anneaux avec un 1-1/2-in. emporte-pièce en forme d'étoile ou en 1 po. pièces; placer dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 Bonbons Skittles En Bouchées48 Bonbons Skittles En Bouchées
Matériel que vous utiliserez
Colorant Alimentaire En Gel Rose, Vert Et BleuColorant Alimentaire En Gel Rose, Vert Et Bleu
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Ajouter les épinards, le jambon, l'oignon et les raisins. Réfrigérer au moins 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
RaisinRaisin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
4
Mettre le sucre, le jus d'orange, le vinaigre, l'oignon, le zeste d'orange et le poivre dans un mixeur ; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Pendant que le mélangeur est en marche, ajoutez progressivement l'huile jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. Incorporer les graines de pavot. Couvrir et réfrigérer. Juste avant de servir, verser la vinaigrette sur la salade et mélanger. Garnir de pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
Noix De Coco En Flocons, Grillée, FacultatifNoix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
16 Mini-gaufrettes à La Vanille16 Mini-gaufrettes à La Vanille
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé19
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