Salade César

Salade César
La recette de la salade César est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand sans gluten et pescatarien option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 95 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Une portion contient 306 calories, 3g de protéines, et 32g de matières grasses. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de jus de citron, d'huile végétale, de cœurs de romaine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Salade César au Poulet avec Croûtons à l'ail { et Vinaigrette César Légère}, Salade César Grillée avec Vinaigrette César Légère, et Salade de Pâtes César au Poulet avec Vinaigrette César Légère pour des recettes similaires.

Instructions

1
1 La Vinaigrette
2
Une grande salade César tire son fanfaronnade d'une excellente vinaigrette. Dégoûtant à propos des jaunes et des anchois rawegg? Désolé. Les jaunes sontce qui donne de la richesse à l'émulsion, tandis que les chovies fournissent un souffle saumâtre (et c'est tout l'umami). Voici notre recette incontournable: Hachez ensemble 6 filets d'anchois emballés dans de l'huile, 1 petite gousse d'ail et une pincée de sel de cachère. Utilisez le côté d'une lame de couteau pour écraser en une pâte, puis gratter dans un bol en milieu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnchoisAnchois
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
émulsionémulsion
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
BolBol
3
Incorporer au fouet 2 gros jaunes d'œufs*, 2 cuillères à soupe de jus de citron frais et 3/4 cuillère à café
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Moutarde de Dijon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
5
Ajouter goutte à goutte pour commencer, fouetter progressivement 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis1 / 2 tasse d'huile végétale; fouetter jusqu'à ce que la vinaigrette soit épaisse et brillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
6
Incorporer 3 cuillères à soupe de parmesan finement râpé. Assaisonner avec du sel, du poivre noir moulu frais et plus de jus de limon, si désiré. Peut être fait 1 jour à l'avance.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
7
2 Les Croûtons
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
8
Faites le vôtre. Déchirer, ne pas couper, le pain assure des coins et des recoins qui correspondent à la vinaigrette et ajoutent de la texture. Toss3 tasses déchirées 1 "morceaux de pain de campagne avec3 cuillères à soupe d'huile d'olive sur une plaque à pâtisserie; assaisonner avec du sel casher et du poivre noir fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De CampagnePain De Campagne
Sel CasherSel Casher
Huile D'oliveHuile D'olive
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
9
Cuire au four à 375 °F, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré, de 10 à 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
10
3 Le
11
Laitue
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
12
Utilisez des feuilles entières de 3 cœurs de romainepour nourrir 6 personnes. Ils fournissent le mélange idéal de croustillant, de surface et de structure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
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4 Le Fromage
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
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Césars couronnés d'un monticule de râpé
15
Le parmesan peut sembler impressionnant, mais tout celale fromage gras coupe la vinaigrette. Au lieu de cela, utilisez un éplucheur de légumes pour raser finement la quantité la plus faible sur le dessus pour de petits éclats salés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
16
5 L'Assemblée
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Sautez les pinces. Utilisez vos mains pour déposer délicatement la laitue, les croûtons et la vinaigrette, puis complétez avec la parme rasée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
PincePince
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* L'œuf cru n'est pas recommandé pour les nourrissons, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé17
CuisinesAméricain
RégimesPescatarien
Types de platsSalades
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