Salade Croquante de Noix de Coco et de Baies

Salade Croquante de Noix de Coco et de Baies
Une salade croquante aux baies de noix de coco pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 143 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,28 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des baies, du miel, de la noix de coco et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 29%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Salade de Légumes Verts Printaniers et de Baies avec Vinaigrette Ranch à la Noix de coco, Parfait aux Baies Croquantes, et Parfait aux Baies Croquantes.

Instructions

1
Dans une casserole de 6 à 8 pouces, mélanger la noix de coco souvent à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Verser dans la casserole et réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un grand bol, fouetter ensemble le jus de citron vert et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter les baies et le jicama. Déchirez les feuilles de menthe en petits morceaux et dispersez-les sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
BerryBerry
JicamaJicama
5
Ajouter la noix de coco et mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
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