Salade Balela

Name: Salade Balela
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés et rincés; 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés et rincés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche hachée (emballée); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil frais haché (emballé); 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 pinte tomates raisins coupées en deux; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 1 piment jalapeno, haché finement; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché

La salade Balela pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 218 calories, 10g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,29 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du persil, des haricots, des haricots garbanzo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent SALADE BALELA, salade kachumber ou salade kuchumber - salade de légumes indiens, et Salade mexicaine – cette salade n'est pas seulement une salade, c'est un repas.

Instructions

Dans un saladier, mélanger légèrement les haricots garbanzo, les haricots noirs, la menthe, le persil, l'oignon et les tomates raisins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Tomate Raisin

Haricots Noirs

Persil

Oignon

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez le piment jalapeno, l'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme dans un mélangeur et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Cidre De Pomme