Rôti Avec Sauce à l'Oignon et aux Champignons

Rôti Avec Sauce à l'Oignon et aux Champignons
Le rôti Avec une sauce aux Oignons et aux champignons pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 330 calories, 32g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,78 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de cubes de bouillon de bœuf, d'eau, de fécule de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Rôti en Pot avec Sauce aux Champignons, Rôti en Pot avec Sauce aux Champignons, et Rôti de Pot du Dimanche avec Sauce aux Champignons.

Instructions

1
Saupoudrer uniformément le rôti de poivre; placer dans un autocuiseur de 6 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
2
Ajouter la soupe aux champignons et les 3 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Aux ChampignonsSoupe Aux Champignons
3
Couvrir la cuisinière avec le couvercle et sceller solidement; placer le contrôle de la pression sur l'évent et le tube. Cuire à feu moyen-vif 20 minutes ou jusqu'à ce que le contrôle de la pression bascule rapidement d'avant en arrière. Réduire le feu à moyen-doux et cuire 20 minutes de plus.
4
Retirer du feu; faire passer de l'eau froide sur la cuisinière pour réduire la pression. Retirez délicatement le couvercle afin que la vapeur s'échappe de vous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
5
Retirer le rôti et garder au chaud. Mélanger la fécule de maïs et 2 cuillères à soupe d'eau; ajouter au liquide dans l'autocuiseur. Porter à ébullition; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
6
Servir la sauce avec le rôti.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Grosses Gousses D'ail, Tranchées Finement6 Grosses Gousses D'ail, Tranchées Finement

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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