Rouleaux de Printemps au Poulet

Rouleaux de Printemps au Poulet
Rouleaux de printemps au poulet nécessite environ 1 heure du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Une portion contient 599 calories, 29g de protéines, et 16g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre plutôt bon marché. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat vietnamien. Rendez-vous au magasin et ramassez des germes de soja, de la sauce aux huîtres, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Printemps. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 66%, ce qui est plutôt bien. Essayer Rouleaux de Printemps au Poulet, Rouleaux de Printemps au Poulet, et Rouleaux de Printemps au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle ou un wok à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter l'ail, le gingembre, le chou, la carotte et les germes de soja. Cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit mou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De SojaGermes De Soja
ChouChou
CarotteCarotte
AilAil
GingembreGingembre
3
Ajouter les nouilles et le poulet; continuer à cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Incorporer les sauces hoisin et huîtres, mélanger pour enrober le mélange. La garniture doit être humide mais pas humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
Sauce HoisinSauce Hoisin
HuîtreHuître
4
Retirer du feu et laisser refroidir. Incorporer la coriandre hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
5
Posez une enveloppe de rouleau de printemps sur une surface plane sur un angle pour qu'elle ressemble à un diamant. Déposez 2 cuillères à soupe de la garniture près du coin inférieur de l'emballage et pliez-la pour enfermer la garniture. Pliez les 2 côtés. Peignez la couture supérieure de l'emballage avec de l'œuf battu. Continuez à rouler pour former un cylindre serré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages Pour Rouleaux De PrintempsEmballages Pour Rouleaux De Printemps
OeufOeuf
6
Versez environ 1 pouce d'huile dans une poêle et chauffez à 350 degrés F. Faites frire les rouleaux de printemps pendant 2 minutes, en les retournant pour cuire tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Égoutter sur du papier absorbant avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. L'essai Chenin Blanc Blend avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Essai Chenin Blanc Blend
Essai Chenin Blanc Blend
Le vieux chenin blanc de vigne a été utilisé comme point d'ancrage de ce vin et lui donne son fruité intense et son acidité rafraîchissante. Le viognier ajoute des notes florales et épicées et une richesse douce et attrayante en bouche. Parfait avec des fruits de mer grillés et du poulet.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé28
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