Rouleaux de Poulet Farcis aux Tomates

Name: Rouleaux de Poulet Farcis aux Tomates
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miettes de flocons de maïs; 1 blanc doeuf battu; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. assaisonnement italien séché, origan ou basilic, écrasé; 2 (hiver) parmesan râpé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 340 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 1 ( aubergines) tomate, épépinée et hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Les rouleaux de Poulet Farcis à la Tomate sont un sans gluten et respectueux du fodmap recette avec 4 portions. Une portion contient 187 calories, 22g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des miettes de flocons de maïs, du parmesan, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 58%. Essayer Rouleaux De Chou Farcis À La Sauce Tomate, Rouleaux de Poulet Farcis, et Rouleaux de Poulet Farcis à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

Placez chaque morceau de poulet entre 2 morceaux de pellicule plastique. Piler légèrement avec le côté plat d'un maillet de viande en un rectangle d'environ 1/8 de pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

3 Tasses De Chapelure Panko

Retirez la pellicule plastique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

Garnir le poulet avec la tomate, le parmesan, la 1/4 cuillère à café d'herbe et le poivre. Incorporer les longs côtés du poulet; rouler en spirale. Fixez avec des cure-dents en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

8 (U-12) Crevettes

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Dragées Perles Blanches

Matériel que vous utiliserez

Arôme De Beurre Clair

Vaporiser un plat allant au four carré de 2 pintes avec un revêtement antiadhésif. Réserver. Dans un plat peu profond, mélanger le blanc d'œuf et l'eau. Dans un autre plat peu profond, mélanger les miettes de flocons de maïs et la 1/2 cuillère à café d'herbe. Trempez chaque rouleau dans le mélange d'œufs, puis roulez dans le mélange de miettes pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Flocons De Maïs