Rouleaux de Poulet Bacon-Feta

Name: Rouleaux de Poulet Bacon-Feta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 lanières de bacon cuites et égouttées; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage feta émietté; 1 (peut être ou écrémé) Assaisonnement italien; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 4 moitiés de poivron rouge doux rôties, égouttées et séchées; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 426 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,56 $par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du fromage feta, des moitiés de poivre rôti et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et compatible avec les fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 50%. Ce score est solide. Essayer Rouleaux de bacon, tomates séchées et feta, Rouleaux de Poulet aux Épinards et à la Feta, et Poulet Farci Bacon-Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Aplatir à 1/4 po. épaisseur. Garnir chacune de deux lanières de bacon, 1/4 tasse de fromage feta et une moitié de poivron rouge; saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé