Rouleaux de Fruits Après L'École

Rouleaux de Fruits Après L'École
Les rouleaux de fruits après l'école sont un sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 444 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins secs, du miel, des tortillas à la farine de taille taco et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 74 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Retour à l'école {: Rouleaux de Jambon haché et de fromage}, Rouleaux sucrés pour le petit-déjeuner Surprise pour les enfants pour la rentrée scolaire, et Faire Des Collations Après l'école Faciles Et Saines-Trempette Aux Fruits À La Cannelle Et Au Beurre D'Arachide Faible En Gras pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les fruits, le miel et la cannelle dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Étaler chaque tortilla avec 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide, en laissant une bordure de 1 pouce. Déposer la garniture aux fruits au centre de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et BleuColorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et Bleu
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
3
Saupoudrer de noix, si désiré. Pliez les 2 côtés de la tortilla pour qu'ils se rencontrent au centre, puis roulez de bas en haut.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
4
Placez le côté couture vers le bas. Coupez chaque tortilla en deux sur une diagonale nette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions4
Score de santé21
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