Rouleaux d'Oeufs Aux Crevettes

Rouleaux d'Oeufs Aux Crevettes
La recette des Rouleaux d'œufs aux crevettes est prête en environ 1 heure et 15 minutes et est certainement un exceptionnel sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 99 calories. Cette recette sert 8 et coûte 62 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sauce soja, de salade de chou achetée, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire pas si exceptionnel de 30%. Essayer Smorrebrod aux crevettes, aux œufs et à l'aneth, Rouleaux de Crevettes, et Rouleaux d'Oeufs Aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, la poudre de cinq épices et la sauce soja; bien mélanger. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cinq épices ChinoisesCinq épices Chinoises
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Sauce SojaSauce Soja
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une grande poêle ou un wok, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter le mélange de salade de chou, les germes de soja, les oignons et la racine d'épice; cuire et remuer 3 à 4 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De SojaGermes De Soja
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
GingembreGingembre
OignonOignon
4
Ajouter le mélange de crevettes et de fécule de maïs; cuire et remuer 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
CrevetteCrevette
5
Retirer de la poêle; laisser refroidir à température ambiante.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Dans une friteuse ou une marmite de 4 pintes, chauffer l'huile (3 à 4 pouces) à 177°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FriteuseFriteuse
Four HollandaisFour Hollandais
7
Pendant ce temps, placez 1 peau de rouleau d'oeufs sur la surface de travail avec 1 coin face à vous. (Couvrir les peaux restantes avec une serviette en papier humide pour éviter le dessèchement.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
8
Placer 1/4 tasse de mélange de salade de chou légèrement sous le centre de la peau du rouleau d'œufs. Pliez le coin de la peau du rouleau d'œufs le plus proche du remplissage par-dessus le remplissage, en le rabattant sous. Pliez et chevauchez les coins droit et gauche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
OeufOeuf
9
Badigeonner le coin restant avec l'œuf; rouler doucement le rouleau d'œuf vers le coin restant et presser pour sceller. (Couvrir le rouleau d'œufs rempli d'une serviette en papier humide pour éviter de se dessécher.) Répéter l'opération avec le reste des peaux de rouleaux d'œufs et le mélange de salade de chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
10
Faire frire les rouleaux d'œufs, quelques-uns à la fois, dans l'huile 4 à 6 minutes. tourner une fois, jusqu'à coloration dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
11
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
12
Servir avec une sauce Aigre-Douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé5
Magazine