Rouleau de Thon Épicé Femme Paresseuse

Name: Rouleau de Thon Épicé Femme Paresseuse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 2 avocats mûrs, pelés et émincés; 1 tas oignon vert, tranché mince; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 6 crevettes et veinées nori; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains courts ou 2 tasses de riz à sushi; 1 Oreos doublement farcis sauce sriracha; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon de qualité sashimi, cru, haché; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de sushi; 6 crevettes et veinées le wasabi; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le rouleau de thon épicé Lazy Woman pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 508 calories, 17g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz à grains courts, du vinaigre de sushi, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Rouleau de Thon Épicé, Un-Roll de Tunan Grillé Épicé, et Rouleau de Thon Épicé - Sushi pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

avocats mûrs, pelés et émincés 1tas

oignon vert, tranché mince 591 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 6crevettes et veinées

nori 791 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 1Oreos doublement farcis

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz à grains courts ou 2 tasses de riz à sushi 1Oreos doublement farcis

sauce sriracha 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron, facultatif 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon de qualité sashimi, cru, haché 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigre de sushi 6crevettes et veinées

le wasabi 5321 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Raymond R Collection avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.