Rouleau d'Omelette au Four
Rouleau d'omelette cuit au four pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 202 calories, 13g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un mélange d'œufs, de farine, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 28%. Essayer Rouleau d'Omelette au Four, Rouleau D'Omelette Au Jambon Et Au Fromage Au Four, et Rouleau d'Omelette au Jambon et au Fromage au Four pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C). Graisser légèrement un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.
Dans un mélangeur, mélanger les œufs, le lait, la farine, le sel et le poivre; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Verser dans le plat de cuisson préparé.
Cuire au four préchauffé jusqu'à prise, environ 20 minutes.
Détachez délicatement les bords de l'omelette de la casserole. En partant du bord court de la casserole, enroulez soigneusement l'omelette.
Placer la couture d'omelette vers le bas sur une assiette de service et la couper en 6 morceaux de taille égale.