Riz Tropical

Name: Riz Tropical
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 à 1-1/3 tasse d'eau; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bon lait de coco épais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert finement haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz au jasmin; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas concassé; 1 cp. parmesan râpé Pincée de graines de sésame blanches; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soja - ou Tamari au régime sans gluten

Le riz tropical est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 721 calories, 9g de protéines, et 16g de matières grasses. Un mélange de tamari au régime, de riz au jasmin, d'oignon vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 29 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Riz Tropical, Riz Au Lait Tropical, et Riz Frit Tropical pour des recettes similaires.