Riz jaune à la viande

Riz jaune à la viande
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le riz jaune avec de la viande. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,12 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 34 g de protéines , 11 g de matières grasses et un total de 530 calories . 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Un mélange de poivrons, de sauce chili, de côtelettes de porc et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 72 % . Des recettes similaires sont le riz jaune , le riz jaune et le riz jaune .

Instructions

1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Oignons Verts, Extrémités Des Racines Parées8 Oignons Verts, Extrémités Des Racines Parées
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
2
Placer les côtelettes de porc et les cuisses de poulet dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés, que le jus de poulet soit clair et que les côtelettes de porc soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisses De PouletCuisses De Poulet
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Poivron Rouge, CoupéPoivron Rouge, Coupé
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
3
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
4
Incorporer les poivrons dans la poêle, cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et réserver. Incorporer l'oignon et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe D'huile De Pépins De Raisin (1 Cuillère à Soupe Pour Rôtir Le Poivron Et 2 Cuillères à Soupe Pour Faire Revenir Les Légumes)3 Cuillères à Soupe D'huile De Pépins De Raisin (1 Cuillère à Soupe Pour Rôtir Le Poivron Et 2 Cuillères à Soupe Pour Faire Revenir Les Légumes)
2 Cuillères à Soupe De Concentré De Tomate, Cherchez-le Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver Comme ça)2 Cuillères à Soupe De Concentré De Tomate, Cherchez-le Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver Comme ça)
Cheddar Râpé Ou Fromage Monterey JackCheddar Râpé Ou Fromage Monterey Jack
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
5
Incorporer le romarin, le thym, les clous de girofle et les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Cuillère à Café De Basilic Séché3/4 Cuillère à Café De Basilic Séché
RomarinRomarin
GirofleGirofle
Tasses De Mozzarella Fumée RâpéeTasses De Mozzarella Fumée Râpée
6
Ajoutez le riz dans la poêle et la quantité d'eau indiquée dans les instructions sur l'emballage du riz. Poursuivez la cuisson 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois De FoulerPois De Fouler
Paquet De Mélange à Soupe De Nouilles SèchesPaquet De Mélange à Soupe De Nouilles Sèches
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
7
Placer les côtelettes de porc, le poulet, le riz, les poivrons et les pois sur le riz dans la poêle. Poursuivre la cuisson 10 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Jeter le romarin, le thym et les feuilles de laurier. Pour servir, pressez le jus de citron sur les viandes et le riz, saupoudrez de dés de piment jalapeno et garnissez de sauce chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce ChiliSauce Chili
3 Pains Plats Pita (7 Pouces)3 Pains Plats Pita (7 Pouces)
3/4 Cuillère à Café De Basilic Séché3/4 Cuillère à Café De Basilic Séché
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
3/4 Tasse De Craquelins Miniatures En Forme De Poisson3/4 Tasse De Craquelins Miniatures En Forme De Poisson
RomarinRomarin
Poivron Rouge, CoupéPoivron Rouge, Coupé
1 Livre De Jambon De Pays Du Kentucky, Finement Coupé1 Livre De Jambon De Pays Du Kentucky, Finement Coupé
Tasses De Mozzarella Fumée RâpéeTasses De Mozzarella Fumée Râpée
PoisPois
Paquet De Mélange à Soupe De Nouilles SèchesPaquet De Mélange à Soupe De Nouilles Sèches
Matériel que vous utiliserez
Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)Pâte De Tomate, Cherchez-la Dans Un Tube (c'est Facile à Conserver De Cette Façon)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé35
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